martes, 3 de marzo de 2015

Acostumbra a cuidar tu piel del sol

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Cuidar la piel del sol es un consejo algo repetitivo desde hace varios años, pero la verdad es que la intensidad de las olas de calor con las que hoy en día debemos convivir consiguen que sea imprescindible una máxima protección que incluya un buen nivel de consciencia y responsabilidad si se trata de evitar efectivamente secuelas tanto en la piel del rostro como en el resto del cuerpo.
La potencia de los rayos del sol que se maneja actualmente es algo que inquieta bastante a las personas, pues no se trata simplemente del aumento en la temperatura, es también estar más expuesto a un temido cáncer de piel, a manchas casi que imposibles de tratar y a toda una serie de complicaciones médicas que alteran por si fuera poco la estética y el concepto que se tiene de perfección y belleza.

Ahora bien, para cuidar la piel del sol es necesario acostumbrarse a ciertos hábitos que afortunadamente resultan simples de seguir.

Contrario a lo que se supone durante las épocas de calor lo más adecuado es salir de casa vistiendo prendas de manga larga eso sí, que sean de tonos muy claros, asimismo es recomendable hacer uso del sombrero para complementar el outfit y por supuesto contar con algo más de apoyo para el delicado cutis.

Puesto que la piel del rostro es algo más delicada, acompaña el sombrero con unos buenos lentes de sol que estén en capacidad de filtrar los rayos ultravioletas. Ten presente que una marcada exposición al sol puede ocasionar la aparición de cataratas muy prematuramente, de manera que incluso si tienes receta de anteojos elige aquellos que sean foto cromáticos para cuidarte mucho mejor.

Actividades tan comunes como salir a broncearse deben evitarse cuando se presentan las olas de calor, si insistes en realizarlas emplea  todas las herramientas posibles para cuidar la piel del sol.

lunes, 2 de marzo de 2015

10 elementos que no pueden faltar en tu bolso de playa

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La mayoría de la gente le encanta un fin de semana en la playa, pero no hay nada peor que llegar allí y darse cuenta de que varios elementos esenciales no están en su maleta.

Por desgracia, prepararse para un paseo a la playa no es fácil, sobre todo si vas con niños. Siempre estamos en el dilema de poner mucho de meter el coche o avión y tomamos un par de cosas y terminamos gastando alguna necesidad.
10 elementos que no pueden faltar en tu bolso de playa

Otro gran problema es cuando se sabe todo lo que hay que tomar, pero por las olvida de tiempo.

Para evitar todos estos problemas es importante tener una lista de viaje. Además de ahorrar tiempo, la lista de lista de viaje o de comprobación garantiza que nada importante se quede atrás.

Para ayudarle en esta tarea complicada los preparamos una lista con algunos elementos que no pueden faltar en su bolso de playa.

Bloqueador solar
Incluso el viaje para estar en alguna parte que no hay mucho sol, es mejor prevenir y llevar el bloqueador en la bolsa de playa. Esto evita el envejecimiento prematuro de la piel y el riesgo de enfermedades de la piel.

Pomada para labios
Labios también necesitan protección. En el caso de lugares fríos, el producto puede evitar el agrietamiento de los labios.

Toallitas para bebé
Es un maquillaje que elimina los aceites de la piel, las bufandas son muy útiles para que la cara este limpia y humectada.

Cepillo
Es importante tener un peine para desenredar los pelos, o después de bañarse en la playa.

Torunda
Es una gran ayuda para hacer un maquillaje perfecto, ya que elimina la suciedad alrededor de los ojos y evita las imágenes borrosas causadas por las sombras.
Lápiz labial
Su color favorito no puede faltar la bolsa de aseo. Preferiblemente, apostar en un tono que coincide con todo tipo de ropa y maquillaje, que puede ser una pieza versátil para su viaje a la playa.

Cepillos pequeños
Para hacer un maquillaje más elaborado, es ideal llevar a los pinceles. Al ir con los dedos, el maquillaje puede ser un poco borrosa o perder efecto profesional. Apuesta en las miniaturas, no ocupan espacio y hacer un trabajo bien hecho en el ojo.

Esmalte
Si tienes las uñas pintadas antes de viajar, el consejo es llevar el esmalte en el bolso. Al golpear los dedos, puede ser que la superficie de la uña se deshilache. Aplicar en la esquina de tener una manicura perfecta.

Pinzas
No se olvide de esto, es ideal para ayudar en la aplicación de pestañas postizas.

Las cremas hidratantes
Para el cuerpo, para la cara y las cutículas. Puede parecer una exageración, pero las cutículas resecadas puede ser muy incómodo: un poco de producto en los dedos pueden resolver su problema rápidamente.

Otras cosas esenciales para su viaje a la playa

  • Monedero con dinero, tarjetas de crédito, documentos
  • Recuerde siempre llevar una bolsa de reserva con las copias de los documentos, llaves y otros artículos importantes
  • Autos y llaves de la casa (más reservas clave celebradas en diferentes intercambios)
  • Gafas y / o lentes de contacto (más limpiador de lentes)
  • Tarjetas de identificación del plan de salud
  • Los medicamentos de uso continuo y para emergencias, si están medicamentos restringidos, asegúrese de tomar la prescripción médica.
  • Mapas y direcciones
  • Libros y revistas para niños y adultos (aficiones, sopas de letras, crucigramas, libros)
  • Juguetes, naipes, juegos pequeños
  • Botiquín de primeros auxilios
  • Artículos de tocador (jabón, champú, cepillo de dientes, cepillo para el cabello, maquinilla de afeitar, etc.)


domingo, 22 de febrero de 2015

Cuales vitaminas consumir para cuidar la piel

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A veces pensamos que al salirnos espinillas o puntos negros en la piel pensamos que se debe al no limpiar nuestra piel pero a veces es que no consumimos las vitaminas necesarias para que nuestra piel se encuentra en un buen estado y evitar las espinillas y incluso estrías que salen al perder peso rápido o ganarlo de una manera acelerada.

Para evitar estos conflictos hay vitaminas que nos ayudan al cuidado de nuestra piel para mantenerla sana y elástica para las personas que padecen de estrías, aquí en este articulo te mostraremos las vitaminas más efectivas para el cuidado de la piel.
Cuales vitaminas consumir para cuidar la piel

La vitamina A
La vitamina A es perfecta para las pieles que son muy secas y nos ayuda a que crezcan los pigmentos de la piel y nos ayudara a eliminar las arugas de los ojos o de la piel en general y ayudara a producir colágenos que eso retrasara la vejez de nuestra piel.

La vitamina C
Además de funcionar para quitar el resfriado esta vitamina es muy buena para la piel es súper sencilla de conseguir en algunas frutas como las naranjas o el limón y la toronja, la vitamina c controla los niveles de pigmentación en la piel se mantenga normal, de una manera más sencilla de explicar es que si tenemos algunas manchas ya sea por poca dedicación a la limpieza de la piel o mancha de tener mucho contacto con el sol esta vitamina ayuda a eliminar esas manchas.

La vitamina E
Es muy buena y ayuda a la estimulación del colágeno ya que se va perdiendo a través del tiempo y evita que nos arruguemos, la podemos encontrar en semillas de girasol, las almendras, espinaca y en ciruelas.

Les recordamos que consumir estas vitaminas es sumamente importante para evitar futuros problemas de piel que luego de que estén nos costara mucho dinero para poder restablecer nuestra piel así que a consumir todas estas vitaminas y mantengamos nuestra piel sana!

sábado, 31 de enero de 2015

Cómo hacer una mascarilla de avena

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Para realizarnos una limpieza bien profunda a nuestro cutis y que quede perfecto sin manchas ni espinillas, debemos aplicarnos una mascarilla de avena y les enseñare como pueden hacerla de una manera muy fácil así que vamos a ello.
Esta mascarilla se utiliza para limpiar los poros de nuestro cutis a profundidad, por lo que es recomendable para personas que padecen mucho de espinillas y barros en la piel podrán tener grandes beneficios de esta mascarilla.
mascarilla de avena

La avena contiene saponinas que es como si fuese un jabón natural y actúa como un antioxidante.

Ingredientes:
  • ¼ de taza de miel.
  • ½ taza de agua caliente.
  • ½ taza de avena.


Preparación y uso:
Luego de tener todos nuestros ingredientes debemos echarlo todo en la licuadora, luego de este hecho todo una mezcla la dejamos enfriar un poco por que recuerden que hemos usado agua caliente y no queremos que nuestro rostro se nos queme así que la dejamos un rato que repose y nos la aplicamos por todo nuestro rostro y nos la dejaremos por unos 10 minutos.

Ya luego solo nos queda lavarnos la cara con mucha agua tibia y notaran que esta mascarilla es realmente suave para nuestra piel y se puede usar en cualquier tipo de cutis sin importar si tu cutis es graso o seco.

viernes, 23 de enero de 2015

Cómo hacer una mascarilla de café

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Hoy les traigo una excelente mascarilla hecha con café esta es una de las de mas mascarillas que hemos estado publicando en nuestro blog y en este post aprenderás una manera muy sencilla de cómo hacer una mascarilla de café de manera fácil, económica y rápida.

Esta mascarilla sirve para las personas que tengan problemas en la piel como acné o barros y gracias a esta mascarilla les ayudara muchísimo para el cuidado de su cutis y poder eliminar esas molestas imperfecciones de nuestra cara, esta mascarilla es recomendable que se realice en las horas de la mañana.
mascarilla de café

Ingredientes:
  • Café, sin importar la marca que sea.
  • Leche, y también no importa la marca.


Preparación:
Para comenzar la realización de esta mascarilla es sumamente sencillo ya que tenemos a mano los ingredientes necesarios solo debemos colocar la leche en un pequeño tazón e ir echándole cucharadas de café e ir removiendo con una cuchara hasta que te quede como una pasta.

Uso:
Ya vieron que fue sumamente fácil la preparación de esta mascarilla de café, solo resta aplicarla en nuestro rostro y masajearnos bien el rostro con la mascarilla, para aplicar la mascarilla pueden utilizar los dedos o pueden usar la misma cuchara aunque recomiendo mas utilizar los dedos ya que tendremos más facilidad para darnos pequeños masajes suaves a nuestra piel.

Para retirarnos la mascarilla solo esperamos cinco o seis minutos ya de que pasen esos minutos pueden quitarse la mascarilla de café con mucha agua y recuerda que para que este tratamiento funcione tienes que ser consistente y por lo menos aplicarla de 3 a 4 días a la semana si quieren ver efectos inmediatos en nuestro cutis.

miércoles, 21 de enero de 2015

Cómo hacer una mascarilla de aguacate

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Si estas buscando una forma natural y efectiva de embellecer la piel de tu rostro sin seguir tratando tu piel con tratamientos químicos que lo único que aras es debilitar a un mas su piel, y es por esta razón que en ese artículos les enseñaremos a cómo hacer una mascarilla de aguacate de una manera natural y muy sencilla.

Esta mascarilla la realizaremos con aguacate y miel y te evitaras comprar mascarillas caras y que además son hechas con químicos que pueden dañar nuestro cutis. El aguacate además de ser una fruta rica en vitaminas y excelente para cuidar tu salud esta fruta contiene ácido fólico los cuales contiene vitaminas como A y E por si no sabes estas vitaminas son excelentes para cuidar nuestra piel.
mascarilla de aguacate

Para realizar la mascarilla solo debemos mezclar la pulpa de un aguacate con dos o tres cucharas de miel y la debemos mezclar muy bien, ya cuando notemos que está hecha una pasta la aplicaremos sobre el rostro y nos la dejaremos por unos quince o veinte minutos más o menos y ya luego solo quedaría quitárnosla con mucha agua que este fría y notaras que tu piel será mucho más suave y tu cara resaltara mas y con más brillo y todo eso gracias a los aceites de aguacate y minerales que contiene la miel

martes, 20 de enero de 2015

Cómo hacerse una limpieza de cutis casera

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Es sumamente mantener nuestro cutis bien limpio para evitar que nuestro cuerpo se llene de impurezas, ya que al tener una constante limpieza nos proporcionara una buena salud en la piel así evitándonos muchos males como las famosas espinillas o los molestos barros en la cara que a muchos aquejan.

Así que les daremos los mejores y más útiles pasos que deben seguir para mejorar su cuidado de su cutis de una forma casera.

limpieza de cutis
El primer paso para esto es tener la piel limpia por si tienen maquillaje en su rostro podemos coger un poco de algodón y un poco de desmaquillador o en caso de no tener el desmaquillador pueden lavar su rostro con agua y jabón.

Lo siguiente será coger una pequeña toalla y mojarla en agua tibia y colocarla en el rostro por un tiempo de 5 minutos tienen en tener en cuenta que la toalla no esté muy caliente pero que tampoco este muy fría ya es un proceso que ustedes decidirán a lo que su rostro puede aguantar, esto ayudara a que nuestra piel este mas suavizada y se abrirán mucho más los poros.

Ya debemos colocarnos una mascarilla exfoliante, hay muchos tipos de estos productos pero pueden utilizar el que ustedes deseen, para aplicarlo es muy sencillos no los colocamos en el rostro de manera circular y una vez que este masajeado bien el rostro con el exfoliante esto ayudara a eliminar las células muertas que tiene nuestra piel.

Ahora limpiaremos nuestro cutis y purificar haremos nuestra piel a mayor profundidad para eso tendremos que tener una olla y llenarla con un poco de agua y la dejaremos hervir, ya cuando este hirviendo tomaremos una toalla y nos la colocaremos por detrás de la cabeza y colocamos nuestro rostro encima de la olla que esta hirviendo para que el vapor nos dé directamente en el rostro, tendrán que tener mucho cuidado con este proceso por que pueden quemarse así que deben hacer este proceso muy cuidadosamente.

Lo siguiente es cogen un pañuelo e ir apretando por las zonas que ustedes consideren más críticas que tiene su rostro, tiene que tener mucho cuidado de no apretar demasiado y con estos excelentes pasos verán que los procesos anteriores que hemos hecho de abrir los poros cuando pasemos el pañuelo suavemente notaran como su rostro se limpia perfectamente.